- 14 Şubat 2021
- Comments: 0
- Posted by: alev
Bebeğinizi “uyanık”olduğu saatlerde, “karın üstü” pozisyonda tutmaya hastaneden eve geldiğiniz ilk günden itibaren başlayabilirsiniz.
Şöyle bir sırt üstü uzanırsınız, bebeğiniz de karın üstü pozisyonda göğsünüze yatırırsınız; siz dinlenirken, o bir yandan sizin kokunuzu, sıcaklığınızı duyar, diğer yandan başını kaldırmaya çalışıp ilk egzersizlerini yapar.
Uyurken bebeği karın üstü pozisyonda tutmak “ani bebek kaybı sendromu” riskini artırır!
Küçük bebekler günün 2/3’sini uykuda ve sırt üstü pozisyonda geçirdikleri ve uyanıkken de genelde sırt üstü yatırıldıklarından, karın üstü geçirilen zaman önemlidir!
Bebeğin karın üstü pozisyonda geçirdiği süre boyun, sırt, kol ve bacak kaslarını kullanmasını sağlar; kısa süre sonra geliştirmesini beklediğimiz kaba motor gelişim basamaklarında becerileri hızlandırır.
Her gün günde 3-4 kez, 1-2 dakika ile başlayın; yavaş yavaş süreyi uzatıp günde 1 saat kadar karın üstü zaman geçirmesini sağlamaya çalışın. Ağlarsa pozisyonunu değiştirin ama daha sık deneyin.
Önüne kontrast renkli resimler, ayna veya kitap koyun, daha iyisi gözgöze olabileceğiniz pozisyonda uzanıp onunla diyalog kurun.